Dicas para o tratamento da dor do nervo diabético

Visão geral

O diabetes pode causar problemas a longo prazo em todo o seu corpo, especialmente se você não controla o seu açúcar no sangue efetivamente, e os níveis de açúcar permanecem altos por muitos anos. O alto nível de açúcar no sangue pode causar neuropatia diabética, que danifica os nervos que enviam sinais de suas mãos e pés.

A neuropatia diabética pode causar entorpecimento ou formigamento nos dedos das mãos, dedos dos pés, mãos e pés. Outro sintoma é uma dor ardente, afiada ou dolorida (dor do nervo diabético). A dor pode ser leve no início, mas pode piorar ao longo do tempo e espalhar suas pernas ou braços. Andar pode ser doloroso, e mesmo o toque mais suave pode se sentir insuportável.

Até 50% das pessoas com diabetes podem sofrer dores nos nervos. O dano no nervo pode afetar sua capacidade de dormir, diminuir a qualidade de vida e também causar depressão.

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Tratamentos

Tratamentos para a dor do nervo diabético

Os nervos danificados não podem ser substituídos. No entanto, existem maneiras que você pode evitar mais danos e aliviar sua dor.

Primeiro, controle seu açúcar no sangue para que o dano não progride. Converse com seu médico sobre como definir seu objetivo de açúcar no sangue e aprender a monitorá-lo. Você pode ser solicitado a baixar o açúcar no sangue antes das refeições de 70 a 130 miligramas por decilitro (mg / dL) e seu açúcar no sangue após as refeições a menos de 180 mg / dL.

Use dietas, exercícios e medicamentos para diminuir o nível de açúcar no sangue para um alcance mais saudável. Controle outros riscos para a saúde que podem piorar sua diabetes, como seu peso e tabagismo. Pergunte ao seu médico sobre formas eficazes de perder peso ou parar de fumar, se necessário.

Medicamentos

O seu médico pode sugerir experimentar um analgésico sem receita, como acetaminofeno (Tylenol), aspirina (Bufferin) ou ibuprofeno (Motrin IB, Advil), que estão disponíveis sem receita médica, mas podem causar efeitos colaterais. Use uma dose baixa por um curto período de tempo para controlar seus sintomas.

Existem outras opções para alívio da dor mais forte ou a mais longo prazo.

Antidepressivos

Os antidepressivos mais comuns tratam a depressão. No entanto, eles podem ser prescritos para dor no nervo diabético porque interferem com produtos químicos em seu cérebro que fazem com que você sinta dor. O seu médico pode recomendar antidepressivos tricíclicos, tais como amitriptilina, imipramina (Tofranil) e desipramina (Norpramin). Estes podem causar efeitos colaterais desagradáveis como boca seca, fadiga e transpiração.

Os inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina (SNRIs) como a venlafaxina (Effexor XR) e a duloxetina (Cymbalta) são uma alternativa aos tricíclicos e tendem a ter menos efeitos colaterais.

Medicamentos contra dor opióides

Poderosos medicamentos como o oxicodona (Oxycontin) e o medicamento Tramadol (Conzip, Ultram), que podem ser tratados com opióides, podem tratar uma dor muito mais forte.Mas estes tendem a ser um último recurso para alívio da dor. Você pode usar esses medicamentos se outros tratamentos não estiverem funcionando. No entanto, estas drogas não são destinadas a alívio a longo prazo devido a efeitos colaterais e ao potencial de dependência. Trabalhe em estreita colaboração com o seu médico e tenha cuidado ao tomar medicamentos com opióides.

Os remendos de lidocaína fornecem anestesia local através de um adesivo colocado na pele. Isso pode causar menor irritação da pele, no entanto.

Medicamentos anticonvulsivos

Os medicamentos utilizados para prevenir convulsões epilépticas também podem ajudar com a dor do nervo. Esses fármacos incluem pregabalina (Lyrica), gabapentina (Gabarone, Neurontin) e oxcarbazepina ou carbamazepina (Carbatrol, Tegretol). Pregabalina também pode melhorar seu sono. Os efeitos secundários incluem sonolência, inchaço e tonturas.

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Terapia física

Alguns tratamentos de fisioterapia, como a natação, podem ajudar a tratar a neuropatia diabética. Os exercícios de baixo impacto são os mais eficazes, pois exercícios de alto impacto podem causar irritação nervosa.

Certifique-se de escolher um fisioterapeuta confiável que entenda neuropatia, diabética ou de outra forma, para ajudá-lo a trabalhar através de métodos de fisioterapia para evitar maiores danos nos nervos. A atenção adequada à atividade física por um especialista pode impedir que outros problemas ocorram. Também tenha em mente que a terapia física pode aliviar a dor do nervo diabético, mas não curá-lo.

Creme de Capsaicina

O creme de Capsaicina (Arthricare, Zostrix) pode bloquear sinais de dor usando um ingrediente encontrado em pimentas quentes. Estudos não demonstraram que isso seja útil na neuropatia diabética. Os produtos de capsaicina causam irritação da pele em algumas pessoas. O creme de capsaicina, que também está disponível como loção, geléia ou parche, pode ser aplicado à pele onde a dor do nervo diabético é forte e alivia temporariamente a dor.

Fale com o seu médico antes de usar tratamentos com base na capsaicina. Pode causar reações alérgicas, interagir com outras drogas ou causar efeitos secundários perigosos nas feridas abertas e na pele irritada ou sensível. Também pode torná-lo mais sensível ao sol e a outras fontes de calor. Evite a exposição excessiva à luz solar ou ao calor ao usar cremes ou loções de capsaicina.

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Cuidados com as mãos e os pés

Cuidar de suas mãos e pés

O dano do nervo diabético causa dor e também pode afetar sua capacidade de sentir dor, por isso é importante manter a saúde do pé.

Para cuidar melhor dos seus pés, verifique seus pés todos os dias para cortes, feridas, inchaço e outros problemas, mesmo que não sinta dor lá. Eles podem se infectar e as infecções não tratadas podem levar a sérias complicações, incluindo a amputação.

Lave seus pés diariamente com água morna e seque-os completamente depois. Em seguida, aplique uma loção para mantê-los hidratados. Evite obter loção entre os dedos dos pés.

Use sapatos confortáveis e flexíveis que dão aos pés espaço para mover. Recupere novos sapatos lentamente para que eles não machuquem seus pés.Pergunte ao seu médico sobre sapatos personalizados se os sapatos regulares não se encaixam bem.

Cubra sempre os pés com sapatos, chinelos ou meias grossas para amorteá-las e evitar lesões.

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Prevenção

Prevenção da dor do nervo diabético

Manter o seu açúcar no sangue sob controle para evitar danos nos nervos é a melhor maneira de evitar a dor nervosa. Siga os conselhos do seu médico para dieta, exercício e tratamentos se você já sofre de dor no nervo diabético. A neuropatia diabética não possui curas conhecidas. No entanto, muitos tratamentos podem ajudar a diminuir o desconforto e a dor causados pela dor do nervo diabético, e seu médico pode ajudá-lo a selecionar um que funcione melhor para você.