Isso é o que diabos parece

Quando alguém diz que tem diabetes, qual imagem vem à sua mente? Se a sua resposta é "nada", isso é bom. Não há nenhum "olhar" ou "tipo" de pessoa com a condição. Ainda assim, o diabetes é uma doença grave com muito estigma associado a ele - por nenhuma razão boa.

Para os seguintes nove indivíduos, o diabetes não controla quem eles são, o que eles gostam ou não gostam, ou com quem passaram seu tempo. Não controla o que eles podem fazer e o que eles fizeram. Ter diabetes pode afetar a forma como eles vão sobre a vida cotidiana, mas não afeta quem são ou o que eles esperam se tornar. É assim que a diabetes parece.

Shelby Kinnaird, 55

Diabetes tipo 2, diagnosticado em 1999

As pessoas com diabetes podem ser qualquer idade, qualquer peso, qualquer raça e qualquer sexo. As coisas que funcionam para mim podem não funcionar para você. Experimente e aprenda o que funciona para o seu corpo e seu estilo de vida.

Gerenciei meu diabetes continuamente aprendendo sobre isso e monitorando-o. Eu leio muito sobre diabetes, liderar alguns grupos de apoio, me educar sobre nutrição, fazer perguntas aos meus médicos e participar da comunidade de diabetes on-line. Teste minhas glicose no sangue regularmente, me peso todas as manhãs e faço exercícios pelo menos cinco dias por semana (na maioria das vezes).

Descobri que quanto mais eu comer vegetais frescos e frutas, mais fácil é administrar meu diabetes. Se meus números começam a subir, eu registro tudo o que eu como até voltar à pista. O mais importante para mim é que a comida seja deliciosa e nutritiva. Se eu tentar um novo alimento, eu me certifico de fazer uma leitura da glicemia um par de horas depois para ver o quão bem o meu corpo o tolerou. Isso pode ser cansativo, mas o conhecimento é realmente o poder.

Sue Rericha, 47

Diabetes tipo 2, diagnosticada em 2008

Diabetes parece com você e com você. Parece seu vizinho, seu melhor amigo ou o garoto na rua. Não discrimina com base na idade, gênero, origem étnica, tipo de corpo ou renda. Parece ser a pessoa consciente da saúde e a pessoa que compra o que pode dar ao luxo de comer.

Se você está vivendo com diabetes tipo 2, meu primeiro conselho é perceber que sua história é única. Suas necessidades são únicas. Esta não é uma doença de tamanho único. Muitas pessoas lhe darão conselhos com base no que funcionou para os outros ou o que eles lêem na internet. Saiba quando você pode educar. Aprenda a sorrir e assentir. E, finalmente, aprenda quando você precisa simplesmente se afastar.

Andy McGuinn, 59

diabetes tipo 1, diagnosticado 1969

[Diabetes] está sempre lá 24/7, mas por causa das terríveis conseqüências de não gerenciá-lo corretamente, minha atenção me fez mais saudável do que a pessoa média.Minha vida mudou pouco por muitos anos até que eu percebi que a idade me alcançava. Foi quando eu afiei minha dieta e me concentrei no exercício para melhorar drasticamente minha vida! … Para o tempo e a disciplina relativamente curtos exigidos para o exercício, você é pago dez vezes pelos resultados da vida de se parecer bem, sentindo-se bem e sabendo que você é o melhor que pode ser. Vale a pena! Com minha respiração moribunda, esta pode ser uma coisa que eu vou transmitir a quem quiser ouvir: vale a pena! "

Toni Williams Holloway, 44

diabetes tipo 2, diagnosticado 2015

" Quando eu fui diagnosticado pela primeira vez, eu estava tomando três medicamentos para a diabetes e um para o colesterol. Eu perdi cerca de 20 libras desde o meu diagnóstico inicial há dois anos e agora só estou tomando uma medicação. Eu continuo a assistir o que estou comendo fazendo meus pratos tão coloridos quanto possível e fazendo uma caminhada da tarde 3-4 vezes por semana. Mas adoro batatas fritas. Eu não como quase todos os que costumava fazer. Eu também me tornei mais comprometido em ensinar meus filhos sobre os perigos da doença. "

Donna Tucker, 50

diabetes tipo 2, diagnosticada 2002

"Antes de eu ter sido diagnosticado, meu almoço típico passaria por uma viagem de fast-food, pedindo um sanduíche, batatas fritas grandes e um grande chá doce ou refrigerante. Eu sinto falta compartilhar sobremesas com meu marido, [mas] agora eu posso dar uma mordida. Quando você corta os carboidratos e o açúcar, suas papilas gustativas mudam ao longo do tempo e acharão seus antigos deleites favoritos ou são muito salgados ou muito fofos. A outra grande mudança de vida está sempre sendo preparada. Mesmo se você está se esgotando para uma tarefa rápida, você sempre precisa estar preparado. Antes de sair da casa, verifico se eu tenho meu medidor (cotonete de álcool, tiras de teste), lanches, [e] guias de glicose. Você nunca sabe o que pode acontecer. … Sempre pense no pior caso e planeje-o. Isso me ajuda a diminuir minha ansiedade, sabendo que estou pronto. "

Nancy Sayles Kaneshiro

Diabetes tipo 2, diagnosticado 2000

"Quando eu fui diagnosticado com diabetes, eu passava a maior parte da minha vida com excesso de peso, o que foi exacerbado pela minha mãe se tornar uma mãe meu início dos anos 40. A comida sempre foi central para a minha vida social - onde nos encontraremos para o café da manhã, queremos tentar esse novo local para o almoço e o que é para o jantar? Todo evento social, ao que parece, girava em torno da comida. É fácil sair desse controle dessa maneira. Depois de ter experimentado todas as dietas conhecidas pelo homem, eu finalmente perguntei sobre a cirurgia de perda de peso. "Eu pensei que você nunca perguntaria", disse meu médico. E o resto é história. À medida que meu peso diminuiu, os medicamentos para o diabetes fizeram o mesmo, e eu estava sozinho em relação à dieta e ao exercício. Eu me tornei um rato de ginásio (no meio da noite!) E tenho trabalhado cinco manhãs por semana desde então. … Eu sou saudável, enérgico e proclamado "mais jovem" pelo meu cirurgião muito inteligente. "

Joann Willig, 61

Diabetes tipo 2, diagnosticada em 2011

"Viver com diabetes às vezes é difícil e sempre um ato de equilíbrio. Você deve se lembrar de colocar as suas necessidades nutricionais primeiro.Eu administrai minha condição, me responsabilizando: pelo que eu como, o quão bem eu escuto meu time de cuidados, com que frequência eu verifico meus níveis de açúcar, etc. Minha pessoa de viagem é minha educadora de diabetes certificada. Sem ela, eu não teria feito tão bem quanto eu. Minha vida mudou completamente desde o meu diagnóstico. Eu como fora com menos frequência. Estou muito mais atento às nuances das etiquetas de nutrição e à forma de ajustar as receitas. Eu sou muito mais cuidadoso em que alimentos e lanches eu sirvo minha família. "

Anna Norton, 41

Diabetes tipo 1, diagnosticada 1993

"A vida com diabetes me ensinou a adaptabilidade e a perseverança. Ao longo dos últimos 24 anos, realizei mais com o diabetes do que jamais sonhei. No meu diagnóstico, os provedores médicos me informaram que talvez eu não pudesse fazer muitas coisas que eu sonhei para mim. Fui fortemente aconselhado a prosseguir uma carreira "mais fácil", uma com menos estresse e carga. Também fui aconselhado a nunca ter filhos, pois isso iria colocar em risco os meus filhos nascer e nascer. … Ao longo dos últimos 24 anos, realizei mais com o diabetes do que jamais sonhei. Eu lidero uma organização sem fins lucrativos saudável que apóia e educa mulheres que vivem com todos os tipos de diabetes. Sou advogada para mim e para os outros que vivem com diabetes. Estou criando uma família. E eu faço tudo de forma vitoriosa com diabetes. "

Mella Barnes

Diabetes tipo 1

"Minha vida com diabetes tipo 1 não está sem problemas. … No entanto, isso não significa que toda a minha vida gira em torno disso. Certifico-me de cuidar de mim mesmo, mas, além disso, minha vida é bastante normal (o mais normal que qualquer outra pessoa). Eu administrai com tiros de insulina diariamente, várias vezes ao dia. Eu também teste meu açúcar no sangue e tentei comer direito e exercitar-me (palavra-chave 'tentar'!) E certifique-se de ir às consultas regulares de doutor, dentista e olho. "

Sarah MacLeod, 26

Diabetes tipo 1, diagnosticada 2005

"Abrir meu coração e minha mente para uma mudança na perspectiva pessoal me permitiu reconhecer o potencial dentro de mim para transformar a dor I sentiu como resultado do meu diagnóstico de diabetes em algo que alimentou meu propósito por existir. Uma parte integrante da transformação interna que levou ao meu compromisso com o autocuidado após anos de negligência e abuso foi a conexão com os colegas que encontrei na comunidade online de diabetes. Minha decisão consciente de evocar mais positividade dentro da minha própria vida e o mundo que me rodeia provou ser uma experiência única e esclarecedora. Diabetes me deu uma oportunidade de se tornar um líder de grupo de apoio entre colegas na minha comunidade. Isso me levou a adotar o rótulo de "advogado" e até me inspirou a compartilhar minha história com os outros através do meu blog com foco em T1D, What Sarah Said. Esta pode não ser a vida que eu esperava viver antes do diagnóstico aos 15 anos, mas é uma jornada que agora aceito com orgulho e entusiasmo. "

Risa Pulver, 51

Diabetes tipo 1, diagnosticada 1985

"A vida pode mudar de momento para momento com esta doença.Gerenciá-lo pode ser muito estressante, pois há momentos em que os resultados que você está tentando obter são difíceis de alcançar e manter. Stress, hormônios, alimentos, muito pouco ou muito insulina, outras doenças podem afetar o açúcar no sangue. Preocupar-se com as complicações acrescenta mais estresse. Mas do lado positivo, faço o meu melhor para ser feliz e aproveitar a vida, e não permitir que o diabetes me controle. "