Iogurte para infecção por levedura: funciona e como usá-lo

Visão geral

As infecções vaginais por fermento são causadas por um crescimento excessivo de um fungo chamado Candida. Candida normalmente mora dentro de seu corpo e em sua pele sem causar nenhum problema. Mas às vezes Candida, comumente chamado levedura, pode se multiplicar e causar uma infecção desconfortável.

A maioria das mulheres receberá uma infecção vaginal por ferida em algum momento em suas vidas. Os sintomas incluem:

comichão
queima
descarga grossa de "queijo cottage"

As infecções fúngicas não são uma doença sexualmente transmissível (DST), para que possam acontecer com mulheres e meninas de todas as idades.

Muitas infecções fúngicas podem ser tratadas em casa com cremes e supositórios antifúngicos de venda livre (OTC). Aumentar a resistência aos medicamentos antifúngicos levou muitas mulheres a buscar tratamentos alternativos, como o iogurte.

O iogurte pode ser usado para tratar uma infecção por fermento por:

aplicar iogurte tópicamente à vulva (área ao redor da abertura vaginal)
inserir iogurte na vagina
iogurte consumidor Como parte de sua dieta

Algumas pessoas acham que uma mistura de iogurte e mel é mais efetiva. Outras pessoas tomam suplementos probióticos que contêm lactobacillus, a bactéria amigável em muitos iogurtes.

Leia mais para saber mais sobre iogurte para o tratamento de infecções fúngicas.

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Iogurte e levedura

O iogurte é uma opção de tratamento segura e acessível usada por mulheres em todo o mundo para o tratamento de infecções fúngicas. Funciona por causa de um tipo de bactéria chamada lactobacillus. Lactobacillus é uma bactéria "boa" que normalmente mora em seu sistema digestivo, trato urinário e área vaginal sem causar problemas.

As pessoas tomam lactobacillos por via oral para tratar uma variedade de condições, incluindo:

diarréia rotaviral em crianças
diarreia do viajante
síndrome do intestino irritável
problemas digestivos gerais

O lactobacillus pode ser encontrado em:

muitos, mas não todos, iogurtes
alguns outros alimentos fermentados
suplementos dietéticos

Pesquisa

O que a pesquisa diz?

A Base de dados Compreensiva de Medicamentos Naturales avalia a eficácia dos produtos naturais com base em evidências científicas de acordo com a seguinte escala:

efetivo
provável efetivo
possivelmente efetivo
possivelmente ineficaz
provavelmente ineficaz <999 > ineficaz
O Lactobacillus é avaliado como possivelmente efetivo para infecções vaginais por fungos.

Um estudo de 2012 descobriu que uma mistura de iogurte e mel era realmente mais efetiva do que um agente antifúngico para o tratamento de infecções vaginais por fermento em mulheres grávidas. Os participantes deste estudo aplicaram a mistura de iogurte e mel por via vaginal. A taxa de cura clínica para a mistura de iogurte foi 87.8 por cento. Com o creme antifúngico, foi 72. 3 por cento.

Pesquisadores em um estudo de 2015 compararam uma mistura de mel e iogurte com creme de clotrimazol e chegaram às mesmas conclusões que os pesquisadores do estudo de 2012.

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Como

Como usar iogurte para uma infecção por fungos

De acordo com os estudos de pesquisa citados acima, a melhor maneira de usar iogurte para o tratamento de uma infecção por fungos é aplicá-lo topicamente ou vaginalmente. Apenas certifique-se de usar um açúcar simples sem edulcorantes adicionados.

Para aplicar iogurte vaginalmente:

Tire um tampão de seu aplicador. Encha o aplicador com iogurte e use-o para inserir iogurte na vagina.

Você também pode usar um aplicador antigo de um creme antifúngico. Mas certifique-se de lavá-lo primeiro com sabão e água morna.
Congelar o iogurte primeiro. Algumas pessoas congelam iogurte dentro de um aplicador de tampão. Outros usam o dedo de uma luva de látex. Você poderia até colocá-lo em uma bandeja de cubos de gelo. Será frio, mas calmante.
Ou você pode usar seus dedos para obter tanto na sua vagina como você pode.
Muitas pessoas acreditam que comer iogurte pode tratar ou prevenir uma infecção por fungos. Esta teoria é principalmente anedótica, mas adicionar bactérias saudáveis em seu corpo não pode doer.

Algumas pessoas tomam probióticos que contêm lactobacillus. Uma revisão da literatura descobriu que há pesquisas promissoras, mas não conclusivas, que sugerem que os probióticos podem ajudar a prevenir infecções fúngicas em mulheres que recebem três ou mais por ano.

Que tipo de iogurte você deve usar?

Nem todo iogurte é criado igual. Verifique os ingredientes para se certificar de que contém lactobacillus. Certifique-se de obter iogurte simples. Mesmo iogurte de baunilha tem açúcar extra. Se você planeja comer o iogurte, vá com uma versão com baixo teor de gordura.

Vários dos estudos realizados em iogurte para infecções fúngicas envolveram misturar o iogurte com o mel da abelha. O mel possui fortes propriedades antimicrobianas, que parecem aumentar os efeitos do iogurte.

As marcas comuns de iogurte que contêm lactobacillus incluem:

Chobani

Dannon
Yoplait
Fago
Stonyfield
Siggi
Erupção de fralda

Iogurte para erupção de fralda

As infecções fúngicas geralmente causam erupções cutâneas em crianças pequenas. Levedura prospera em lugares quentes e úmidos, como embaixo da fralda do seu bebê. A

Candida erupção cutânea é causada pelo mesmo tipo de bactéria que causa infecções vaginais por fungos. A aplicação tópica de iogurte pode ser um tratamento eficaz, mas não há pesquisa para fazer backup. Existem poucos riscos associados à aplicação tópica de iogurte, mas fale com o seu pediatra antes de adicionar produtos lácteos à dieta de uma criança com menos de 12 meses de idade.

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Por quanto tempo

Quanto tempo leva para funcionar?

Espere usar o iogurte por cerca de sete dias. Geralmente, você vai querer continuar a usá-lo até que seus sintomas tenham desaparecido.

Riscos

Riscos deste tratamento

O único risco relacionado a este tratamento é que ele não pode aliviar a coceira tão rapidamente quanto os cremes comerciais vaginais podem.Converse com seu médico se você tiver uma infecção por levedura que não está melhorando.

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Procure ajuda Quando consultar um médico

Você pode obter tratamento para uma infecção por levedura de seu médico de cuidados primários ou ginecologista, ou em uma clínica de saúde ou de planejamento familiar para mulheres. Os sintomas de uma infecção por fungos são semelhantes aos sintomas de outras condições, incluindo DSTs. Se você teve recentemente sexo desprotegido com um parceiro, especialmente um novo parceiro, você pode querer ver seu médico para um exame pélvico.

Caso contrário, faça uma consulta com o seu médico quando:

você tiver uma infecção por levedura pela primeira vez

você não tem certeza se você tem uma infecção por levedura
seus sintomas não melhoram após o uso OTC antifúngicos cremes ou supositórios
você desenvolve outros sintomas, como blisters, febre ou descarga de cheiro maligno
Takeaway

O ervilha para levar