As pesquisas de ervas e suplementos para diabetes

Ervas e suplementos para tratamento de diabetes tipo 2

Destaques

1. Usado com tratamento, certos suplementos podem ser usados ​​para ajudar a gerenciar sintomas de diabetes.
2. Os suplementos não devem substituir o tratamento padrão com diabetes. Isso pode colocar sua saúde em risco.
3. Certifique-se de falar com o seu médico antes de tomar suplementos para diabetes.

Diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 costumava ser chamado de diabetes adulta, mas está se tornando mais comum em crianças. Esta forma de diabetes é causada quando seu corpo resiste à insulina ou não produz o suficiente. Isso faz com que seus níveis de glicose no sangue estejam desequilibrados.

Não há cura. No entanto, muitas pessoas são capazes de gerenciar seus níveis de glicose no sangue com dieta e exercício. Caso contrário, um médico pode prescrever medicamentos que possam gerir os níveis de açúcar no sangue. Alguns desses medicamentos são:

• insulinoterapia
• metformina (Glucophage, Glumetza, outros)
• sulfonilureias
• meglitinidas

Uma dieta saudável, atividade física e manutenção de um peso saudável são os primeiros e às vezes, a parte mais importante do tratamento do diabetes. No entanto, quando esses não são suficientes para manter seus níveis de açúcar no sangue, seu médico pode decidir quais medicamentos funcionam melhor para você.

Além desses tratamentos, pessoas com diabetes tentaram inúmeras ervas e suplementos para melhorar sua diabetes. Esses tratamentos alternativos devem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzir a resistência à insulina e prevenir complicações relacionadas ao diabetes.

Alguns suplementos mostraram-se promissores em estudos com animais. No entanto, atualmente, há evidências limitadas de que eles têm os benefícios acima mencionados em seres humanos.

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Usando Suplementos

Usando Suplementos para Tratamento de Diabetes

É sempre melhor deixar os alimentos que você come fornecem suas vitaminas e minerais. No entanto, mais e mais pessoas estão se voltando para medicamentos e suplementos alternativos. Na verdade, de acordo com a Associação Americana de Diabetes, os diabéticos são mais propensos a usar suplementos do que aqueles sem a doença.

Os suplementos não devem ser usados ​​para substituir o tratamento padrão com diabetes. Isso pode colocar sua saúde em risco.

É importante falar com seu médico antes de usar qualquer suplemento. Alguns desses produtos podem interferir com outros tratamentos e medicamentos. Só porque um produto é natural, não significa que seja seguro usar.

Uma série de suplementos mostraram promessa como tratamentos de diabetes. Estes incluem o seguinte.

Canela

A medicina chinesa tem usado canela para fins medicinais por centenas de anos. Tem sido objecto de numerosos estudos para determinar o seu efeito sobre os níveis de glicose no sangue.Um estudo de 2011 mostrou que a canela, na forma total ou extrato, ajuda a baixar os níveis de glicemia no jejum. Mais estudos estão sendo feitos, mas a canela está demonstrando promessa de ajudar a tratar a diabetes.

Cromo

O cromo é um oligoelemento essencial. É usado no metabolismo dos carboidratos. No entanto, pesquisas sobre o uso de cromo para tratamento de diabetes são misturadas. As doses baixas são seguras para a maioria das pessoas, mas existe o risco de que o cromo faça baixar o nível de açúcar no sangue. As altas doses também têm o potencial de causar danos nos rins.

Vitamina B-1

A vitamina B-1 também é conhecida como tiamina. Muitas pessoas com diabetes são deficientes em tiamina. Isso pode contribuir para algumas complicações do diabetes. A tiamina baixa foi associada a doenças cardíacas e danos nos vasos sanguíneos.

A tiamina é solúvel em água. Tem dificuldade em entrar nas células onde é necessário. No entanto, a benfotiamina, uma forma suplementar de tiamina, é solúvel em lipídios. Ele penetra mais facilmente nas membranas celulares. Algumas pesquisas sugerem que a benfotiamina pode prevenir complicações diabéticas. No entanto, outros estudos não mostraram nenhum efeito positivo.

Ácido alfa-lipóico

O ácido alfa-lipóico (ALA) é um potente antioxidante. Alguns estudos sugerem que pode:

• reduzir o estresse oxidativo
• menores níveis de açúcar no sangue em jejum
• diminuir a resistência à insulina

No entanto, é necessária mais pesquisa. Além disso, o ALA precisa ser tomado com cautela, pois tem o potencial de baixar os níveis de açúcar no sangue para níveis perigosos.

Melão amargo

O melão amargo é usado para tratar condições relacionadas ao diabetes em países como Ásia, América do Sul e outros. Há uma grande quantidade de dados sobre sua eficácia como tratamento para diabetes em estudos de animais e laboratório.

No entanto, existem dados humanos limitados sobre melão amargo. Não há estudos clínicos suficientes sobre humanos. Os estudos humanos atualmente disponíveis não são de alta qualidade.

Chá verde

O chá verde contém polifenóis, que são antioxidantes.

O principal antioxidante no chá verde é conhecido como galato de epigalocatequina (EGCG). Estudos de laboratório sugeriram que EGCG pode ter vários benefícios para a saúde, incluindo:

• menor risco de doença cardiovascular
• prevenção de diabetes tipo 2
• controle de glicose melhorado
• melhor atividade de insulina

Estudos sobre pacientes diabéticos não mostraram benefícios para a saúde. No entanto, o chá verde geralmente é considerado seguro.

Resveratrol

O resveratrol é um produto químico encontrado em vinho e uvas. Em modelos animais, ajuda a prevenir o alto nível de açúcar no sangue. Estudos em animais também mostraram que ele pode reduzir o estresse oxidativo. No entanto, os dados humanos são limitados. É muito cedo para saber se a suplementação ajuda com o diabetes.

Magnésio

O magnésio é um nutriente essencial. Isso ajuda a regular a pressão sanguínea. Também regula a sensibilidade à insulina. O magnésio suplementar pode melhorar a sensibilidade à insulina em diabéticos.

Uma dieta alta em magnésio também pode reduzir o risco de diabetes. Os pesquisadores encontraram uma ligação entre a maior ingestão de magnésio, menor índice de resistência à insulina e diabetes.

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Perspectivas

Perspectivas

Como você pode ver nesta lista, que há uma série de suplementos naturais que podem ser usados ​​para gerenciar diabetes. No entanto, mesmo para aqueles nesta lista, é importante que você fale com seu médico antes de adicionar qualquer suplemento ou vitamina ao plano de diabetes.

Há uma série de suplementos populares que podem ter interações negativas com medicamentos para diabetes e açúcar no sangue. O zinco é um desses suplementos populares que podem afetar negativamente os níveis de glicose no sangue. Mesmo aqueles nesta lista que podem ajudar muitos com diabetes podem ainda ter uma interação negativa com alguns de seus medicamentos.

• Ao comprar suplementos para ajudar a administrar a diabetes, quais ingredientes devo garantir que você procure e evite?

• Cuidado com a adição de açúcar em formulações de suplemento. O açúcar vem em muitos nomes, tais como: suco de cana, dextrina, maltodextrina, dextrano, malte de cevada, açúcar de beterraba, xarope de milho, xarope com manteiga, suco de frutas, turbinado, xarope de sorgo e xarope de bordo. Esses açúcares "ocultos" podem resultar em níveis elevados de açúcar no sangue e podem ser facilmente evitados ao ler atentamente os rótulos dos ingredientes.

  - George Krucik, MD, MBA