ÓLeo de sândalo: Benefícios e usos de saúde

Visão geral

Destaques

O óleo de sândalo, comumente encontrado em perfumes e ambientadores, pode ajudar a promover o alerta, aliviar a ansiedade e prevenir o câncer de pele.
Durante séculos, o óleo de sândalo do leste da Índia tem sido um ingrediente popular na medicina ayurvédica, a medicina popular da Índia. Também foi usado na medicina tradicional chinesa (TCM).
Alguns estudos têm apoiado a idéia de que o sândalo tem benefícios para a saúde.

O óleo de sândalo é encontrado em muitos perfumes e purificadores de ar. É um cheiro clássico de uma árvore valiosa. Mas o valor do óleo de sândalo pode ir além do cheiro. O Sandalwood também pode oferecer alguns benefícios para a saúde.

O óleo de sândalo vem da madeira e raízes de Álbum Santalum, ou a árvore de sândalo do leste da Índia. Esta é uma das árvores mais valiosas do mundo. Seus produtos são usados em todo o mundo. Os óleos de sândalo das índias indianas e africanas também foram produzidos no passado, mas já não estão amplamente disponíveis.

O sândalo e o seu óleo são apreciados no campo da medicina alternativa. É tradicionalmente usado para tratar uma variedade de condições. A maioria de seus usos tradicionais não foram cientificamente testados, mas algumas pesquisas sugerem que o sândalo pode ajudar a tratar certos problemas de saúde.

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Imagem

Imagem de sândalo

Medicina tradicional

Como o sândalo é usado tradicionalmente?

O óleo de sândalo tem muitos usos tradicionais. Durante séculos, o óleo de sândalo do leste da Índia tem sido um ingrediente popular na medicina ayurvédica, a medicina popular da Índia. Também foi usado na medicina tradicional chinesa (TCM).

Você sabia? Os antigos egípcios usavam sândalo para embalsamar e queimar rituais. O sândalo é uma das árvores mais valiosas do mundo.

Nestas tradições, o óleo de sândalo tem sido usado com outras terapias para gerenciar:

o resfriado comum
infecções do trato urinário
problemas de fígado e vesícula
problemas digestivos
problemas musculares
transtornos mentais
hemorróidas
sarna

O aroma de sândalo também faz uma escolha popular para perfumes e aromaterapia. Na aromaterapia, os óleos aromáticos são usados para promover os resultados de saúde mental e física. Muitas culturas antigas praticaram aromaterapia. Continua a ser popular entre algumas pessoas hoje.

Poucos dos usos tradicionais do óleo de sândalo foram testados com a ciência moderna. Há uma falta de estudos avaliando os benefícios para a saúde do sândalo. É por isso que a pesquisa científica sobre seus benefícios para a saúde é limitada.

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Resultados da pesquisa

O que a pesquisa diz?

Alguns estudos têm apoiado a idéia de que o sândalo tem benefícios para a saúde.Por exemplo, a pesquisa sugere que o sândalo pode ajudar:

aumentar o estado de alerta
gerenciar ansiedade
suportar cura de feridas
proteção contra câncer de pele
bactérias de luta

Alerta

Um estudo relatado em Planta A Medica descobriu que a aromaterapia com óleo de sândalo aumentou o pulso, a pressão sanguínea e a transpiração dos participantes. Estes são marcadores de alerta.

Ansiedade

Pesquisas relatadas em Terapias Complementares na Prática Clínica sugerem que a massagem aromática com óleo de sândalo pode ajudar a reduzir a ansiedade. O tamanho da amostra era pequeno demais para obter conclusões conclusivas, mas os resultados eram promissores.

Cicatrização de feridas

Pesquisadores da Ruhr-Universität Bochum na Alemanha descobriram que as células da pele contêm receptores olfativos para sândalo. Quando eles ativaram esses receptores, ele pareceu promover o crescimento de células da pele.

câncer de pele

Um estudo relatado nos Arquivos de Bioquímica e Biofísica sugere que um composto encontrado no óleo de sândalo pode ajudar a combater o câncer de pele. Esse composto é chamado de α-santalol. Alguns estudos mostraram que esse componente pode ajudar a promover a morte celular de células cancerosas.

Bactérias resistentes a antibióticos

Os cientistas do Journal of Crano-Maxilofacial Surgery sugerem que os óleos essenciais podem fornecer algumas propriedades de combate à doença contra Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA). Esta é uma infecção por estafilococos que é resistente a certos antibióticos. No entanto, se você tem uma infecção por MRSA, é importante procurar assistência médica imediatamente para receber tratamento oportuno.

Escolha do produto

Que tipo de óleo de sândalo você deve procurar?

Os álcoois livres encontrados no óleo de sândalo são conhecidos como santalol. Eles são responsáveis por seus aromas e efeitos. Para atender ao padrão internacional para o óleo de sândalo autêntico, um produto deve ter um nível mínimo de álcool de 90%, informa a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO).

Como o óleo de sândalo tem alta demanda, existem produtos sintéticos no mercado. Os Estados Unidos são um dos maiores importadores de óleo de sândalo, por isso há a chance de encontrar óleos de menor qualidade em suas prateleiras locais. Para melhorar a sua chance de encontrar óleo de sândalo autêntico, verifique o rótulo para obter sinais de que ele é derivado de álbum Santalum. Palavras como "óleo perfumado" ou "óleo perfumado" podem indicar um produto sintético.

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Uso doméstico

Como o sândalo pode ser usado em casa?

Existem muitas maneiras de usar o óleo de sândalo na aromaterapia em casa. Você pode:

aplicá-lo diretamente à sua pele
colocar algumas gotas na sua loção
aquecer em uma pequena chaleira de água para perfumar sua casa
evaporar usando um infusor de óleo essencial
Adicione-o à água do seu banho

Algumas pessoas têm reações alérgicas a óleos essenciais. Essas reações são raras. Eles geralmente ocorrem quando as pessoas aplicam óleos essenciais diretamente à sua pele. Se você está preocupado com uma reação alérgica, teste uma pequena quantidade de óleo de sândalo misturado com um óleo transportador ou uma loção em um pequeno remendo de sua pele.Aguarde para ver se você reage antes de usar quantidades maiores.

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Takeaway

O takeaway

Embora faltam provas médicas concretas, o óleo de sândalo pode ter muitos benefícios para a saúde. Mais pesquisas são necessárias para confirmar os benefícios para a saúde do óleo de sândalo. Enquanto isso, o aroma sozinho pode ser reconfortante e agradável. Essa pode ser uma razão suficiente para dar uma chance a aromaterapia com óleo de sândalo.