Como se preparar para um teste de diabetes gestacional

O que é diabetes gestacional?

O diabetes gestacional ocorre apenas durante a gravidez, e geralmente desaparece quando você entregou seu bebê.

As mulheres grávidas com diabetes gestacional têm açúcar no sangue mais elevado que o normal. Isso ocorre porque seus corpos não produzem insulina suficiente. A insulina é um hormônio que regula o açúcar no sangue.

O diabetes gestacional pode acontecer em quase qualquer momento durante a gravidez, mas geralmente ocorre entre 24 a 28 semanas. Isso também ocorre quando os testes normalmente ocorrem.

Testar o diabetes gestacional é uma parte importante do pré-natal. Os médicos examinam todas as mulheres grávidas pelo menos uma vez durante a gravidez. Seu médico considerará seus fatores de risco ao determinar quando você deve ter esse teste e com que freqüência você deve ter. Saiba o que esperar durante este teste e como se preparar.

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Sintomas

Quais são os sintomas do diabetes gestacional?

Muitas mulheres que sofrem de diabetes gestacional não apresentam sintomas. Se os sintomas aparecem, é possível que você possa ignorá-los porque são semelhantes aos sintomas típicos da gravidez.

Estes sintomas podem incluir:

micção frequente
sede extrema
fadiga
ronco

Você deve ligar para o seu médico se estiver sofrendo esses sintomas em um grau maior do que o normal para você.

Causas

O que causa diabetes gestacional?

A causa exata do diabetes gestacional é desconhecida, mas pode ser devido a hormônios que a placenta produz. Esses hormônios ajudam o seu bebê a crescer, mas eles também podem parar a insulina de fazer seu trabalho. Se o seu corpo não pode produzir insulina suficiente, o açúcar na corrente sanguínea permanece. O açúcar é então incapaz de se converter em energia na célula. Isso é chamado de resistência à insulina.

Se não for tratada, o diabetes gestacional pode ter consequências significativas para você e seu bebê. Uma vez que seu médico sabe que você tem essa condição, eles trabalharão com você em um plano de tratamento para garantir a saúde do seu bebê e do seu bebê.

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Fatores de risco

Quais são os fatores de risco para diabetes gestacional?

Qualquer mulher grávida pode ter diabetes gestacional. É por isso que os médicos examinam todas as mulheres grávidas. O diabetes gestacional afeta cerca de 5 a 18 por cento das mulheres durante a gravidez.

Certos fatores podem aumentar seu risco e exigem que você seja testado durante a primeira visita pré-natal. Seu médico também pode testá-lo várias vezes depois. Os fatores de risco incluem:

sendo obesos
com mais de 25 anos de idade
com história familiar de diabetes
com história de diabetes gestacional durante uma gravidez anterior
ganhando uma quantidade significativa de peso em início da idade adulta e entre gestações
ganhando uma quantidade excessiva de peso durante a gravidez
tendo um parto anterior de um bebê com mais de 9 libras
com pressão arterial elevada
em glucocorticóides

Procedimento <999 > O que acontece durante o teste?

Os médicos usam diferentes tipos de testes de triagem. Muitos médicos usam uma abordagem de dois passos, começando com o teste de desafio de glicose. Este teste determina sua probabilidade de ter o transtorno.

teste de desafio de glicose

Você não precisa fazer nada para se preparar para este teste. Você pode comer e beber normalmente de antemão. Quando você chegar ao escritório do seu médico, você vai beber uma solução xaropera que contenha glicose. Uma hora depois, você fará um exame de sangue. Se o seu nível de açúcar no sangue for alto, o seu médico irá agendar um teste de tolerância à glicose.

Teste de tolerância à glicose

Este teste mede a resposta do seu corpo à glicose. Ele é usado para determinar o quão bem seu corpo administra glicose após uma refeição.

O seu médico irá pedir-lhe que avance durante a noite para se preparar para este teste. Pergunte ao seu médico se você pode tomar água durante este período. Você deve lembrar seu médico de quaisquer medicamentos que está tomando e perguntar se você deve detê-los durante esse período.

Depois de chegar ao consultório do seu médico, o seu médico irá medir o seu nível de açúcar no sangue. Depois, você será convidado a beber uma solução de 8 onças de glicose. O seu médico medirá os níveis de glicose uma vez por hora durante as próximas três horas.

Se um dos testes indicar que você tem alto nível de açúcar no sangue, seu médico pode testá-lo novamente em quatro semanas. Seu médico provavelmente irá diagnosticá-lo com diabetes gestacional se dois ou mais testes indicarem que você tem alto nível de açúcar no sangue.

Alguns médicos ignoram o teste de desafio de glicose e somente realizam o teste de tolerância à glicose. Converse com seu médico sobre qual protocolo faz sentido para você.

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Tratamentos

Quais são as opções de tratamento para diabetes gestacional?

Se você tem diabetes gestacional, seu médico monitorará sua condição com freqüência. Eles usarão sonogramas para prestar muita atenção ao crescimento do seu bebê.

Durante a gravidez, você também pode se auto monitorar em casa. Você pode usar uma minúscula agulha chamada lanceta para prick seu dedo para uma gota de sangue. Você pode usar um monitor de glicose no sangue para analisar esta gota de sangue. As pessoas costumam realizar esse teste quando acordam e depois das refeições.

Se as mudanças de estilo de vida não estão funcionando, seu médico pode recomendar que você administre injeções de insulina. Entre 10 e 20 por cento das mulheres grávidas com diabetes gestacional precisam desse tipo de ajuda para baixar o açúcar no sangue. Eles também podem prescrever medicação oral para controlar o açúcar no sangue.

Complicações

Quais são as complicações da diabetes gestacional não tratada?

É importante manter o diabetes gestacional sob controle. Se não for tratada, as complicações podem incluir:

pressão arterial elevada

parto prematuro
taxas ligeiramente mais elevadas de morte fetal e neonatal
A diabetes gestacional não tratada também pode resultar no bebê com um alto peso ao nascer. Isso se chama macrosomia. A macrosomia pode resultar em dano ao ombro durante o nascimento e normalmente requer uma cesariana. Os bebês com macrosomia têm maior probabilidade de obesidade infantil e diabetes tipo 2.

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Outlook

Qual é a perspectiva?

O diabetes gestacional geralmente desaparece após o parto. Comer direito e exercitar continuam a ser importantes para a sua saúde após o parto.

O estilo de vida do seu bebê também deve ser saudável. Escolha alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura para os dois. Você também deve evitar doces açucarados e amidos simples sempre que possível. Fazer um movimento e exercer uma parte da vida de sua família é uma ótima maneira de se apoiar mutuamente na busca de uma vida saudável.

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Prevenção

Como você pode prevenir a diabetes gestacional ou reduzir seu impacto?

Mudanças de estilo de vida podem ajudar a prevenir a diabetes gestacional ou reduzir o seu impacto. Essas mudanças incluem:

perdendo peso antes da gravidez

exercitando
estabelecendo uma meta para o ganho de peso da gravidez
comendo alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura
reduzindo o tamanho de suas porções de alimentos
Você deve incorporar o seguinte na sua dieta:

grãos integrais, como quinoa

proteína magra, como tofu, frango e peixe
produtos lácteos com baixo teor de gordura
frutos
vegetais
Os carboidratos simples e refinados, encontrados em sobremesas açucaradas e refrigerantes, tendem a aumentar o nível de açúcar no sangue. Você deve limitar esses tipos de alimentos em sua dieta.

A caminhada, a natação e o yoga pré-natal podem ser ótimas opções de exercício. Verifique com o seu médico antes de iniciar um novo regime de exercícios.

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