Pesquisadores longos e saudáveis ​​

Como está seu intestino nos dias de hoje?

É uma pergunta simples, mas alguns pesquisadores acreditam que a resposta pode um dia ajudar os médicos a prever sua saúde na velhice.

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Em um novo estudo publicado na mSphere pela American Society for Microbiology, pesquisadores chineses coletaram e analisaram a microbiota intestinal de mais de 1 000 chineses saudáveis.

Os participantes do estudo tinham entre 3 anos e mais de 100 anos de idade.

A microbiota de intestino foi coletada de cada participante e analisou a seqüência de genes 16S rRNA juntamente com várias técnicas de medição.

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Os pesquisadores descobriram que, a partir dos 30 anos, a microbiota de indivíduos mais velhos é semelhante àqueles que muitas vezes são mais jovens.

Os resultados sugerem aos pesquisadores que, ao repor a microbiota intestinal não saudável do idoso para os níveis mais saudáveis ​​de, por exemplo, uma criança de 30 anos, a ciência pode um dia poder influenciar positivamente o futuro de alguém saúde.

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Healthline falou com o Dr. Rudolph Bedford, gastroenterologista no Centro de Saúde Providence Saint John na Califórnia, sobre o estudo.

Bedford disse: "O ambiente de microbiota indígena, modificou nossa idéia de saúde humana e doença. Provavelmente, a mudança mais radical é que agora percebemos que a maioria das microbiota que estão no nosso suprimento de sangue são cruciais para o ecossistema dos nossos próprios corpos. Então, eles beneficiam o anfitrião inteiro, que é nós, o corpo humano, de diversas maneiras. "

Bedford respondeu à afirmação de que um dia os cientistas serão capazes de prever a futura saúde da microbiota intestinal.

"Sim, é exatamente isso, lendo esse artigo, é exatamente o que eles estão prevendo", disse ele.

"E no futuro", continuou Bedford, "a capacidade de estudar a microbiota intestinal ajudará a definir estados de doenças potenciais que possam ser capazes de intervir e prevenir. E [isso também] também lhe dará uma idéia de se você pode ou não alterar a microbiota intestinal de uma variedade de maneiras com nossos próprios probióticos, por assim dizer.

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"As próprias bactérias [intestino], elas fazem muitas coisas", disse Bedford. "Eles nos protegem contra vários patógenos ou micróbios ou coisas desse tipo. Eles ajudam a converter nossos alimentos em pacotes de energia. Essencialmente, são uma necessidade real em termos de saúde humana e crescimento à medida que envelhecemos. "

Bedford continuou:" Eles [microorganismos intestinais] nos protegem de várias doenças, certamente nos ajudam a digerir nossos alimentos e a agir como um guardião do corpo para evitar que várias bactérias invadam nossos corpos de diversas maneiras. "

Perguntado se ele se inscreve na teoria de que a ciência um dia será capaz de influenciar a nossa futura saúde mudando a microbiota em nosso intestino, Bedford disse:" Bem, agora, certamente estamos distribuindo muitos probióticos.

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"Vou dar-lhe um exemplo", continuou Bedford. "Existe uma infecção que se tornou muito prevalente. Chama-se Clostridium difficile. Está associado ao uso de antibióticos, infelizmente. Então estamos usando muitos probióticos para ajudar a prevenir a recorrência de Clostridium difficile. "

O que, de fato, afeta a saúde futura dessa pessoa.

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O intestino e a longevidade saudáveis ​​

Perguntado sobre o estudo em si, Bedford disse: "É certamente um estudo interessante e de longo alcance, na medida em que eles estão olhando para grandes populações e como os níveis de bactérias mudam como envelhecemos que, francamente, faz sentido porque, à medida que envelhecemos, agora estamos expostos a uma variedade de coisas em termos dos alimentos que comemos, dos medicamentos que tomamos, dos antibióticos que recebemos.

"E todas essas coisas mudarão os níveis bacterianos no intestino delgado. E quanto mais saudáveis ​​forem os níveis de bactérias, menos provável é que você desenvolva várias doenças, e você provavelmente viverá mais tempo. "Continuou Bedford.

Dr. Ashkan Farhadi, gastroenterologista do MemorialCare Orange Coast Medical Center e diretor do Projeto de Doenças Digestivas do MemorialCare Medical Group na Califórnia, não tem certeza de usar a microbiota para prever a saúde futura.

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Não sabemos o que não sabemos

"Nosso conhecimento atual da microbiota do intestino está em sua infância", disse Farhadi.

"Estamos falando de um milhão de espécies [dentro de cada pessoa], cada uma [está] fazendo algo completamente diferente dos outros", disse Farhadi. "E é isso que é tão dinâmico. "

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O fato de a composição da microbiota mudar constantemente à medida que comemos diferentes alimentos, quando nos enfermos, temos uma infecção ou mesmo usamos um antibiótico, dificulta a visão das tendências.

"Nós mostramos que, por exemplo, quando estamos passando por algum tipo de alargamento da colite ulcerativa ou outra doença, a população bacteriana é estatisticamente diferente de outros grupos", disse Farhadi. "Mas não nos atrevemos a usar esta ferramenta de diagnóstico ou prognóstico neste momento. Estamos dizendo: "Olhe, estamos vendo algumas tendências. "E isso é verdade. Estamos vendo algumas tendências. Mas estamos longe de usar essas tendências em relação a qualquer intervenção diagnóstica, prognóstica ou terapêutica.

"Mesmo nosso conhecimento de probióticos [o que usamos] é realmente grosseiro", disse Farhadi.

O magro em probióticos

"Em primeiro lugar, sou um grande fã de probióticos", disse Farhadi. "Eu estou usando isso dia após dia. E o que eu sempre digo aos meus pacientes é, novamente, o nosso conhecimento de como este [probiótico] funciona é realmente grosseiro.

"Sabemos, em muitas doenças que eu pessoalmente tratam, síndrome do intestino irritável, colite ulcerativa, muitas doenças GI, sabemos que os probióticos ajudam muito em muitas dessas condições", disse Farhadi. "Isso não funciona para todos, mas funciona em um grande grupo de pessoas. "

Tanto Farhadi quanto Bedford soam uma nota singular de cautela sobre a escolha de um probiótico.

"Número um, eu gostaria que eles fossem regulados pela FDA", disse Bedford. "Esse é o problema, eles não são. Então, esse é o número um, porque se eles foram pelo menos regulamentados dessa maneira - eu acho que eles são categorizados como quase um suplemento alimentar em alguns aspectos - e essa é provavelmente a razão. Então, as pessoas podem escrever o que quiserem na caixa e vendê-lo como um probiótico.

"Existem probióticos que os médicos prescrevem que estão nas farmácias que são reais e que contêm bilhões de bactérias boas. Esses são aqueles que [eu tomaria] e meu médico realmente recomendaria, ao invés de ir à loja e apenas levar o que está na prateleira ", continuou Bedford.

Sinais de advertência do problema do intestino

À medida que envelhecemos, nossos corpos mudam.

Mas, como não viemos com um manual do proprietário, isso ajuda a saber quais mudanças podem realmente nos enviar avisos.

Quando se trata de mudanças no intestino que possam sugerir uma viagem ao médico, Bedford disse: "Gassiness, inchaço geralmente é o primeiro sintoma que as pessoas vão experimentar. Com esse gassiness pode vir diarréia. Esses são os dois sintomas mais notáveis ​​que as pessoas terão.

"Há esse termo infeliz que foi lançado lá em todo o lugar na literatura leiga chamada" síndrome do intestino com vazamento ". "Eu não sei o que a síndrome do intestino gotejante é realmente, mas a proposição é que o intestino é, de alguma forma, vazamento de toxinas que as bactérias normalmente metabolizariam. Novamente, é inchaço e a diarréia são os dois primeiros sinais de que pode haver alguns problemas com os níveis bacterianos dentro do intestino delgado. "

Farhadi procura mudanças. "Duas coisas que posso mencionar sem dúvida. Antes de tudo, eu sempre acredito que qualquer mudança, qualquer mudança que seja diferente da sua rotina, dos hábitos habituais do intestino. "

Estas seriam mudanças que não desaparecem após um dia ou dois.

"Por exemplo, seu hábito intestinal costumava ser outro dia. Agora é a cada quatro dias nos últimos dois meses. Isso deve suscitar alguma preocupação ", disse Farhadi.

Farhadi enfatizou que todos precisam estar vigilantes quando se trata do pior de todas as doenças gastrointestinais … câncer de cólon.

"Seis por cento da população acabará por ter câncer de cólon", ressaltou Farhadi. "E tipicamente [câncer de cólon] não apresenta sintomas até que seja tarde demais. Então, minha sugestão é que, se você tem mais de 50 anos, faça o seu rastreio, de uma forma ou de outra, porque não há alarme.

"Se você tem seu sinal de alarme, então o cavalo está fora do celeiro. Essa é a minha sugestão ", disse Farhadi.

Questionando o estudo

Nem todos os estudos são criados iguais e, quando perguntado sobre o que ele pensa sobre o estudo em questão, Farhadi disse simplesmente: "O que eu vejo não é exatamente o que eles estão tentando diga nas figuras.

"Vejo uma boa diferença na população de acordo com sua idade, mesmo as categorias que elas mostram nas figuras. E isso é totalmente esperado. Eu acho que eles não poderiam mostrar que há uma grande diferença, estatisticamente, entre esses grupos [de idade] que eles estão mostrando.Mas na medicina, quando não podemos encontrar uma diferença, não dizemos que eles são os mesmos. Não reivindicamos isso. Dizemos que não poderíamos mostrar a diferença. "

No entanto, Farhadi também apontou para o que ele vê como positivo.

"Há muitos achados interessantes neste estudo, e há algumas falhas", disse Farhadi. "Mas se quisermos nos concentrar em coisas positivas que o estudo mostra, é que quando estamos verificando a diversidade bacteriana no intestino, no material fecal, em uma ampla gama de população na China, estamos ficando um pouco mais próximos associação em comparação com outros lugares. "

Uma vez que o estudo foi realizado estritamente em indivíduos chineses saudáveis ​​escolhidos de subgrupos específicos, como soldados e policiais, podemos inferir que os resultados seriam os mesmos se realizados em uma população mais diversificada aqui no Estados Unidos?

"A resposta é difícil porque, obviamente, nossos alimentos e processos são diferentes dos deles, como seria em qualquer outro país", disse Bedford. Ele sugeriu que aqui nos Estados Unidos, "nós teríamos que fazer nosso próprio estudo semelhante e ver se ele realmente está ou não. "