Vagina apertada: uma Vagina pode ficar muito apertada?

Existe uma coisa tão apertada?

Se você sofreu dor ou desconforto durante a penetração, você pode estar preocupado com a sua vagina é muito pequena ou muito apertada para o sexo. A verdade é que não é. Quase nenhuma vagina é muito apertada para a relação sexual. Às vezes, no entanto, você precisa ajudar a preparar um pouco mais para a penetração.

Em seu estado sem gene, a vagina tem três a quatro centímetros de comprimento. Isso pode não parecer suficientemente longo para alguns pênis ou brinquedos sexuais. Mas quando você está excitado, sua vagina cresce mais e mais. Também libera um lubrificante natural. Se você sentir dor ou dificuldade com a penetração, pode ser um sinal de que você não está devidamente despertado, não que seja muito apertado.

Além disso, a dor durante a penetração pode ser um sinal de uma condição como infecção, lesão ou anormalidade congênita.

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Como funciona

Como a vagina muda?

A vagina muda muito durante a vida de uma pessoa. Foi concebido para ter sexo e nascer um bebê. Ambos os eventos mudam a forma e a rigidez da vagina. Compreender essas mudanças pode ajudá-lo a saber quando você pode ter um problema.

Mudanças durante o sexo

A vagina é projetada para se expandir e alongar durante a excitação. Quando você está ligado, a parte superior da vagina alonga e empurra seu colo do útero e útero dentro do corpo mais. Dessa forma, o penis ou o brinquedo sexual não atingem o colo do útero durante a penetração e causam desconforto. (Embora, estimulando o colo do útero às vezes pode ser prazeroso.)

A vagina também libera um lubrificante natural para que, quando a penetração ocorra, é menos dolorosa ou difícil. Se a penetração começa muito cedo e você não está lubrificado, você pode sentir dor. As preliminares adequadas podem ajudar a garantir que você tenha lubrificante natural suficiente. Se isso ainda não for suficiente, você pode usar um lubrificante à base de água comprado na loja.

Mas esses processos naturais nem sempre significam que o sexo é confortável. Um estudo descobriu que 30 por cento das mulheres experimentam dor durante a relação sexual vaginal. Se a dor ou o aperto for persistente, faça uma consulta para consultar o seu médico.

Mudanças durante o parto

Sua vagina pode crescer e se expandir para acomodar o nascimento de um bebê. Mesmo assim, ele retornará ao seu tamanho normal.

Após um parto vaginal, no entanto, você pode sentir que sua vagina não é a mesma coisa. A verdade é que provavelmente não é. Isso não significa que ainda não é apertado.

A forma natural e a elasticidade da vagina mudam ao longo de uma vida útil, o que significa que você precisa se adaptar a essas mudanças. Isso pode significar tentar novas posições sexuais ou fortalecer seus músculos do assoalho pélvico para recuperar força e força.

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Muito apertado

Se tem medo, você está muito apertado

Várias condições podem afetar a forma como uma vagina é apertada.A maioria desses problemas são menores e são facilmente tratados. Estas condições incluem:

Invasão ou lubrificação

insuficiente provoca o corpo com lubrificação natural. Experimente o curso externo para que você se sinta mais excitado. Lembre-se, seu clitóris é maior do que você pensa. Mas se a penetração ainda é difícil mesmo depois das preliminares, use um lubrificante comprado na loja para ajudar.

Infecção ou desordem

Infecções, incluindo infecções sexualmente transmissíveis, não alteram a forma ou o aperto da sua vagina. No entanto, eles podem tornar o sexo mais doloroso.

Lesão ou trauma

Uma lesão na sua pelve ou nos órgãos genitais pode fazer sexo doloroso. Espere até que você tenha se curado completamente antes de se engajar em atividades sexuais.

Se você já foi assaltado sexualmente, qualquer encontro sexual pode ser difícil sem uma terapia adequada.

Anormalidade congênita

Algumas mulheres nascem com hímios grossos ou inflexíveis. Durante o sexo, um penis ou brinquedo sexual empurrando contra o hímen pode sentir-se dolorido. Mesmo depois que o tecido está rasgado, pode ser doloroso quando atingido durante o sexo.

Vaginismus

Vaginismus causa contrações involuntárias de seus músculos do assoalho pélvico. Antes da penetração, a condição faz com que os músculos do assoalho pélvico se apertem tanto que um pênis ou brinquedo sexual não pode entrar. Esta condição pode ser causada por ansiedade ou medo. Algumas pessoas com esta condição também têm dificuldade em usar tampões ou ter um exame pélvico.

O tratamento envolve uma combinação de terapias. Além da terapia sexual ou terapia oral, seu médico trabalhará com você para usar dilatadores vaginais ou treinadores. Estes dispositivos em forma de cone ajudam você a controlar o chão pélvico e aprender a liberar a reação muscular involuntária que você experimenta antes da penetração.

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Demasiado solto

Se teme que esteja muito solto

As fofocas entre amigos podem levar você a acreditar que uma vagina pode "se desgastar" ou expandir demais. No entanto, isso simplesmente não é verdade.

A vagina muda muito ao longo de sua vida. O trabalho e a entrega de um bebê é um dos eventos mais significativos que podem alterar o aperto natural da sua vagina. No entanto, é importante lembrar que sua vagina retornará à sua forma de pré-entrega. Pode parecer diferente, e isso é esperado. Isso não significa que não seja tão apertado quanto antes.

Se você já teve um bebê, você pode ajudar a recuperar a força muscular e tonificar o assoalho pélvico. Um piso pélvico mais tonificado não mudará a forma da sua vagina, mas pode ajudá-lo a controlar sua vagina mais e a curtir o sexo mais. (Também pode melhorar o seu tom de bexiga, o que pode evitar vazamentos de urina, um problema comum após o parto).

Os exercícios Kegel são a chave para fortalecer os músculos do seu assoalho pélvico. Existem vários exercícios, mas o mais básico ainda é bastante eficaz.

Como fazer Kegels

O melhor momento para praticar isso no início é enquanto você está urinando. Isso é porque você pode dizer se você está espremendo os músculos direitos mais facilmente. Se o seu fluxo de urina mudar, você está usando os músculos direitos.Se não, você não está.

Enquanto urina, clinch seus músculos do assoalho pélvico para tentar parar o fluxo de urina. Está tudo bem se você não pode fazer isso primeiro. Segure o aperto por quatro segundos, depois solte. Não faça isso toda vez que você faz xixi. Faça isso somente até você saber o que os músculos apertam.

Se você preferir não tentar isso enquanto está urinando, você pode inserir um ou dois dedos na vagina e espremer. Se você pode sentir sua vagina apertar em torno de seus dedos, mesmo que mal, você sabe que está usando os músculos direitos.

Execute 5 a 10 destes clenches seguidos e tente fazer de 5 a 10 conjuntos por dia.

Como com outros exercícios, prática e paciência pagam. Em dois a três meses, você deve sentir uma melhoria. Você também deve sentir maior sensação durante o sexo.

"Looseness" durante a menopausa

A menopausa também pode causar algumas alterações na vagina. À medida que os níveis de estrogênio mergulham, seu lubrificante natural pode não ser suficiente para aliviar a penetração. Olhe para lubrificantes comprados na loja para complementar o seu próprio.

Os tecidos da vagina também ficam mais finos durante esta fase de sua vida. Isso não significa que sua vagina é mais solta, mas as sensações da penetração podem mudar.

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Takeaway

O takeaway

Cada vagina é diferente. Isso significa que você não pode confiar na experiência de outra pessoa para dizer se sua vagina é "normal" ou não. Você conhece seu próprio corpo melhor, então, se algo não se sente bem durante o sexo, pare. Encontre uma solução que funcione para você e tente novamente.

O sexo não precisa ser desconfortável, e você não deve suportar sentir-se muito apertado ou inelástico. Muitas das condições que podem levar a esse sentimento são facilmente tratáveis. Se você está preocupado com dor, desconforto ou sangramento durante o sexo, consulte seu médico. Juntos, vocês dois podem encontrar um motivo e uma solução.