Alternativas à cirurgia de joelho

A cirurgia do joelho nunca deve ser sua primeira opção. Às vezes, você pode ajudar sua dor no joelho com tratamentos alternativos. Você e seu médico devem discutir formas menos invasivas para aliviar a dor no joelho.

Perda de peso e exercício

Perder libras pode ajudá-lo a perder a dor. Sendo apenas 10 libras de excesso de peso, adiciona até 60 quilos de força ao joelho com cada passo. Um estudo descobriu que derramar até 15 libras poderia levar a grandes melhorias em seu nível de conforto e qualidade de sua vida. O exercício pode ajudá-lo a alcançar seu objetivo de perda de peso, enquanto fortalece seus músculos e reduz a dor.

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Trabalhando com um fisioterapeuta

Um fisioterapeuta pode projetar um regime que o ajuda a reduzir a dor e fortalecer os músculos-chave que afetam seus joelhos. Eles podem trabalhar com você para se certificar de que você está fazendo exercicios corretamente. Seu fisioterapeuta pode aplicar gelo e calor ou usar uma variedade de modalidades, como estimulação elétrica ou terapia de ultra-som para ajudar a reduzir sua dor. Estes e outros procedimentos podem aumentar seu fluxo sanguíneo cutâneo.

Injeções de joelho (ácido hialurônico)

As injeções de joelho do ácido hialurônico lubrificam a articulação do joelho e ajudam a melhorar a absorção de choque. O procedimento ajuda a reduzir a dor e melhorar a mobilidade do joelho. Os efeitos colaterais potenciais incluem inchaço e dor adicionais. Você pode ter uma reação alérgica se você já é alérgico a ovos ou a aves de capoeira.

Medicamentos ou doses de cortisona

Medicação, incluindo analgésicos sem receita médica e cremes tópicos com agentes anestésicos lidocaína ou Marcaína, podem ajudar a controlar a dor no joelho. O seu médico também pode recomendar uma injeção de esteróides para reduzir a inflamação no joelho.

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Os esteróides são injetados no local da inflamação. Eles imitam os hormônios que ocorrem naturalmente em seu corpo. As injeções de esteróides costumam trabalhar para aliviar a dor dentro de alguns dias e durar várias semanas.

Os efeitos secundários incluem:

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• dor temporária aumentada
• clareamento da pele
• reação alérgica
• infecção

Acupuntura

Este método chinês antigo usa agulhas finas e finas para impactar os nervos e mudar o fluxo de energia dentro do corpo. A acupuntura tornou-se mais popular recentemente como um tratamento alternativo para a dor. Alguns estudos mostram que a acupuntura pode reduzir drasticamente a dor no joelho para algumas pessoas.

Prolotherapy

A pró-terapia é uma abordagem que usa uma solução irritante, mais comumente dextrose, injetada no ligamento ou tendão para aumentar o fluxo sanguíneo e o fornecimento de nutrientes. A solução de dextrose é uma mistura de açúcar. Este tratamento visa irritar o tecido, o que estimulará o processo de cicatrização.A terapia geralmente requer quatro a seis tratamentos ao longo de um período de três a seis meses. A pesquisa não é conclusiva quanto à eficácia desse procedimento. Pode ser útil quando é usado com outras terapias.

Cirurgia artroscópica

Um cirurgião pode sugerir cirurgia artroscópica para remover fragmentos de osso, remover pedaços de menisco rasgado, reparar os ligamentos ou remover a cartilagem danificada. Um artroscópio é um tipo de câmera que permite que um cirurgião veja o interior de sua articulação através de uma pequena incisão. Depois de fazer duas ou quatro incisões, o cirurgião usa o artroscópio para operar no interior do joelho.

Esta técnica é muito menos invasiva do que a cirurgia tradicional. As pessoas em sua maioria vão para casa no mesmo dia da cirurgia. Dentro de uma semana, você não precisa mais de muletas e você pode dirigir e retomar suas atividades diárias.

células estaminais

Este tratamento experimental utiliza células-tronco da medula óssea do quadril para ajudar a regenerar o tecido da cartilagem no joelho. Um pequeno mas crescente número de médicos está se voltando para a terapia de células-tronco de ponta como alternativa à cirurgia de substituição do joelho. Um estudo descobriu que a terapia com células-tronco após cirurgia no joelho ajudou a reduzir a dor e reparar o joelho.

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Osteotomia do joelho

Pessoas com deformidade no joelho ou danos a apenas um lado do joelho podem se beneficiar de uma osteotomia. Este procedimento desloca a carga do peso da área danificada do joelho. No entanto, relativamente poucas pessoas são boas candidatas para o procedimento. A osteotomia do joelho é geralmente usada para pacientes mais jovens com danos no joelho limitados.

Pesar suas opções

É importante considerar todas as suas opções e explorar alternativas à cirurgia de substituição do joelho. No entanto, discuta o procedimento com seu médico se você esgotou suas opções ou seu cirurgião sente que seu joelho requer uma substituição total ou parcial. Atrasar uma cirurgia necessária pode causar problemas adicionais a longo prazo.