23 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas e Mais

Visão geral

É a semana 23, apenas um pouco depois do meio da sua gravidez. Você provavelmente está "parecendo grávida", então esteja preparado para comentários sobre parecer muito grande ou muito magro, ou espero que você fique ótimo e brilhante.

Se você tem alguma preocupação sobre onde você está no espectro de ganho de peso saudável, fale com seu médico ou enfermeiro. Todo mundo tem uma opinião, mas a palavra de um profissional de saúde confiável deve ser a que você mais escuta.

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Seu corpo

Mudanças em seu corpo

Junto com esse golpe crescente em sua barriga, você pode notar um pouco de inchaço em seus pés e tornozelos.

Ganho de peso na semana 23Por o final da semana 23, você deveria ter ganho um total de 11 a 22 libras durante sua gravidez. Entre em contato com seu médico se você tiver perda súbita de peso ou aumento de peso. Isso poderia ser um sinal de uma condição de saúde.

Você pode ter que reservar alguns dos seus sapatos pré-gravidez favoritos por um tempo. E não se surpreenda se, mesmo depois de entregar, seus pés se achataram e alongaram o suficiente para exigir novos sapatos.

O ganho médio de peso a 23 semanas é de 12 a 15 libras. Este aumento de peso pode levar a estrias em sua barriga, coxas e seios.

Ou eles podem não aparecer por várias semanas se for de todo. Se algumas estrias aparecem, é provável que se tornem menos visíveis ao longo do tempo após a entrega.

Seus seios podem começar a produzir colostro esta semana. O colostro é uma forma inicial de leite materno que é um pouco mais espessa do que o que você produzirá após o nascimento.

Isso é normal, embora não esteja preocupado se nenhum colostro estiver presente. Não significa que você tenha dificuldade de enfermagem. O colostro pode não aparecer até muito mais perto da entrega.

Seu bebê

Seu bebê

Seu bebê provavelmente alcançou, e talvez um pouco excedido, a marca de 1 libra, está perto de um pé de comprimento, e é aproximadamente do tamanho de uma manga grande ou uma toranja. O ganho de peso tem sido bastante lento e estável até este ponto, mas a partir de agora, seu bebê realmente começará a aumentar de peso.

Lanugo, o cabelo fino e macio que eventualmente cobre a maior parte do corpo do bebê, pode ficar mais escuro. Você pode notar a próxima vez que você tiver um ultra-som.

Os pulmões também estão se desenvolvendo. Eles não estão prontos para trabalhar por conta própria, mas seu bebê está praticando movimentos de respiração.

Por 23 semanas, seu bebê também está se movendo em torno de mais. Esses movimentos são definidos para o horário do bebê, e não o seu. Esteja preparado para o seu bebê possivelmente fazer alguma dança uma vez que você se deitar para ir dormir. Lembre-se, porém, isso é apenas temporário.

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Gêmeos

Desenvolvimento duplo na semana 23

Escolher um nome é bastante difícil, mas você precisará pensar em dois nomes completos para seus gêmeos.Para idéias, tente pesquisar on-line ou navegar em livros de nomes em sua biblioteca ou livraria local. Nameberry. com tem um guia de nomeação para gêmeos. O site tem sugestões de nome para gêmeos que são ambos meninos, meninas ou garotos e garotas. Ele ainda tem sugestões de nomes de celebridades. Não há uma maneira correta ou errônea de nomear seus gêmeos.

Uma das dicas do site é pensar em manter consistentes os estilos dos nomes. Você certamente não precisa ficar com as mesmas iniciais, como Sam e Sally.

Sintomas

23 semanas de sintomas de gravidez

Por 23 semanas de gravidez, você pode notar os seguintes sintomas:

• ligeiro inchaço nos pés e tornozelos
• produção de colostro
• aumento do apetite
• congestion nasal
• ronco
• micção frequente

Para o seu aumento de apetite, mantenha alimentos lanches saudáveis ​​ao redor. O fácil acesso a lanches saudáveis ​​tornará mais fácil evitar alcançar esse saco de batatas fritas ou barra de chocolate.

O aumento da congestão nasal é comum entre as mulheres grávidas. Isso pode levar a ronco. Se o ronco estiver interrompendo o sono, ou o do seu parceiro, tente dormir com um umidificador. As tiras nasais também podem ajudar.

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Coisas para fazer

Coisas para fazer esta semana para uma gravidez saudável

Adquira o hábito, se ainda não o fez, de ficar bem hidratado. A água é melhor, mas os sucos de frutas ou vegetais são bons, bem como o leite. Beber leite também irá ajudá-lo a atender seu requerimento diário de ingestão de cálcio.

Muitos chás de ervas são seguros para mulheres grávidas, embora você possa querer falar com um profissional de saúde sobre quais chás em particular estão bem. Na verdade, os produtos são chamados de chás de gravidez, que são considerados seguros para você e seu bebê. Em particular, os chás feitos com folha vermelha de framboesa estão associados a gravidezes e entregas saudáveis.

Permanecer hidratado irá ajudá-lo a evitar dores de cabeça, cólicas uterinas e infecções do trato urinário. A urina que é amarelo pálido ou quase transparente é um sinal de hidratação adequada, enquanto que a urina brilhante de cor amarela ou laranja é um sinal de que você está claramente desidratado.

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Ligue para o médico

Quando chamar o médico

Como o seu útero está sentado na sua bexiga, você está começando a fazer viagens mais freqüentes ao banheiro. Você pode achar que você está começando a fugir um pouco, seja quando você rir ou tossir, ou simplesmente porque você não chegou bem no banheiro a tempo.

Embora incomum nesta fase, é possível que alguns desses vazamentos possam ser líquidos amnióticos e não urina. Isso pode ocorrer quando a membrana do saco amniótico que envolve o bebê se rompe.

Você provavelmente já ouviu as mulheres se referirem ao momento em que sua água quebrou. No trabalho, você quer que o saco amniótico se rompa para ajudar a mover o nascimento ao longo. No início da gravidez, porém, é muito cedo demais.

Se você sentir um jorro de líquido, ligue para o seu médico ou o 911 imediatamente. O líquido amniótico geralmente é inodoro, por isso, se você notar mesmo uma pequena quantidade de vazamento que não cheira ou parece urina, informe o seu médico imediatamente.Saiba mais sobre como saber se a sua secreção vaginal é normal.

Pense em obter um monitor de pressão sanguínea em casa e aprender a usá-lo. Um salto acentuado na pressão arterial pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, uma complicação de gravidez muito grave. Fale com o seu médico sobre a pré-eclâmpsia e quais os sintomas que devem solicitar uma chamada ao médico ou 911.